Мой блог


Нужно ли мне что-то менять?

Мы любим, когда в нашей жизни всё идёт по намеченному плану.Мы хотим, чтобы в булочной по дороге нас всегда ждали любимые булочки, а обожаемый сериал начинался в одно и то же ...

Читать далее

Как вернуть себе хорошее настроение.

«Если быть внимательным только к приметам зимы, весну можно и не заметить" Жизнь человека полна самыми разными событиями. Но воспринимаем мы их очень по-разному.Бывает, что в силу привычки интерпретировать всё в неблагоприятном свете или после случившейся неудачи ...

Читать далее

Про смелость.

Вот ведь как бывает.. Можно уметь кататься на горных лыжах. Лихо ездить по скользкой, тёмной, извилистой дороге в снегопад или ливень. На работе отвечать за жизни других людей. Но при этом трусить поговорить с близким человеком о том, что происходит. О том, что ...

Читать далее

Как беспокоиться с пользой для себя.

В русском языке слово «побеспокоиться» имеет два значения:Первое — переживать, нервничать, тревожиться, беспокоить себя и других. Результатом такого «беспокойство» будут: упадок сил, плохой сон, вечная раздражительность, бесконечные проблемы, беспокойные дети, недовольный муж, исчезающие друзья, проблемы ...

Читать далее

Наш мозг не различает...

    Наш мозг не различает, мы действительно меняем что-либо или только думаем об этом. Главное, чтобы «тема» звучала.    В реальной жизни такое несовершенство психики дает нам лазейку до бесконечности обдумывать и обсуждать волнующие нас темы. Пребывать в состоянии постоянного ожидания, что «вот сейчас произойдет… ...

Читать далее

Отношения как токсичность или не любите меня,пожалуйста...

  Замечали ли вы, как после чьих-то слов или собственных размышлений может резко измениться настроение? Хотя бы однажды спрашивали себя о причинах своих поступков? Задумывались ли над тем, как влияют представления о мире на события нашей жизни?      Представим себе молодую ...

Читать далее

Записаться