Мой блог


Как беспокоиться с пользой для себя.

В русском языке слово «побеспокоиться» имеет два значения:Первое — переживать, нервничать, тревожиться, беспокоить себя и других. Результатом такого «беспокойство» будут: упадок сил, плохой сон, вечная раздражительность, бесконечные проблемы, беспокойные дети, недовольный муж, исчезающие друзья, проблемы ...

Читать далее

Наш мозг не различает...

    Наш мозг не различает, мы действительно меняем что-либо или только думаем об этом. Главное, чтобы «тема» звучала.    В реальной жизни такое несовершенство психики дает нам лазейку до бесконечности обдумывать и обсуждать волнующие нас темы. Пребывать в состоянии постоянного ожидания, что «вот сейчас произойдет… ...

Читать далее

Отношения как токсичность или не любите меня,пожалуйста...

  Замечали ли вы, как после чьих-то слов или собственных размышлений может резко измениться настроение? Хотя бы однажды спрашивали себя о причинах своих поступков? Задумывались ли над тем, как влияют представления о мире на события нашей жизни?      Представим себе молодую ...

Читать далее

Внимание! Открыт набор на обучающее занятие " Свобода от стресса".

 Часто раздражаетесь или тревожитесь? Не можете уснуть из-за « круговерти дел в голове»? К концу дня чувствуете себя, как «выжатый лимон»? Срываетесь на близких?Хотите научиться самостоятельно справляться ?Приглашаю Вас принять участие ...

Читать далее

Если у вас проблемы в общении...

Друзья!Если при общении с другими людьми вы часто чувствуете себя « не в своей тарелке».Если вы краснеете, бледнеете, заикаетесь или ,вообще, не можете раскрыть рот в присутствии других людей.Если у ...

Читать далее

Боже мой, меня заметили!

    Многие люди испытывают волнение, когда им предстоят встречи или выступления перед другими людьми. Такое волнение доставляет некоторые неудобства, но оно не мешает полноценно жить и работать. Совсем иначе  ведет себя человек, имеющий социальную фобию. ...

Читать далее

Записаться