Ирина Шляхтина


Медицинский психолог


+7 (921) 314-57-16


Счастье и благополучие-рукотворны

Е.Воробьев

Записаться Задать вопрос

Здравствуйте!

Рада приветствовать Вас на сайте!

Я - дипломированный медицинский (клинический) психолог, оказываю психологическую помощь методом когнитивно-поведенческой психотерапии. Я уверена, что каждому человеку по силам сделать свою жизнь лучше! Он может пройти этот путь самостоятельно, а может вместе с квалифицированным специалистом.

Думаю, что раз Вы здесь, то уже приняли решение что-то поменять в своей жизни, и теперь ищете для себя надежного помощника.

Надеюсь, размещенная здесь информация поможет Вам сделать выбор!

С заботой о Вас, Шляхтина Ирина

Мои услуги


Вам ко мне, если:


  • У вас в жизни что-то не так, и самостоятельно не получается это исправить.
  • Вы считаете, что существует взаимосвязь между нашими мыслями, переживаниями и действиями.
  • Вам интересно исследование своего когнитивного мировосприятия.
  • Вы хотите научиться проверять свое мышление на реалистичность, находить и устранять «подводные камни», мешающие вам осуществлять свои замыслы и жить более счастливо.
  • Вы готовы вкладывать силы и время в изменение своей жизни.

Преимущества


Изменения возможны уже после первой встречи.
Веду только частный прием, поэтому уделяю максимум внимания каждому клиенту.
Применяю метод ( КПТ), позволяющий получать глубокие, устойчивые изменения.
Регулярно повышаю профессиональную компетентность.
Работаю с взрослыми и детьми(5+).
Гарантирую конфиденциальность, искренность, человеческое принятие.
Время работы с 8 до 22 часа.
Место приема рядом с метро.

Отзывы


Мой блог


Нейтрализуем « ловушки» тревоги.

Итак, «Ловушка 1».Поиски опасности. Старое правило гласило: Всегда будь начеку. Как результат, сосредоточение  внимания на поиске  опасностей  и  игнорирование признаков безопасности. Это приводит  к оценке любых ситуаций как опасных, что в геометрической прогрессии  усиливает тревогу, ...

Читать далее

Научные доказательства эффективности когнитивно-поведенческой психотерапии при депрессиях и тревожных расстройствах.

        На протяжении своей более чем полувековой истории когнитивно-поведенческая психотерапия была подвергнута тщательным исследованиям. Число таких исследований очень велико — 452.По другим психотерапевтическим направлениям (например, психоанализ или гештальт) столь масштабные и фундаментальные исследования ...

Читать далее

«Ловушки» тревоги.

    Прежде чем перейти к описанию «ловушек», давайте сначала разберемся, что же такое тревога. Начну с того, что тревога - это защитный механизм, который  призван  быстро мобилизовать наши когнитивные и физиологические ресурсы  для того, ...

Читать далее

Записаться


Контакты


Телефон

+7 (921) 314-57-16

Адрес 1

Санкт-Петербург, Загородный пр., д. 39

Адрес 2

Санкт-Петербург, ул.Уточкина д.3 кор.3

Skype

Irinch45