Индивидуальная консультация
Самая распространенная форма получения психологической помощи. Направлена на оказание помощи в выработке личной стратегии разрешения внутренних (когнитивных/эмоциональных) и внешних (поведенческих) проблем.
На индивидуальной консультации мы опишем ваши затруднения. Выясним, как вы пытались их разрешить, и какие ваши суждения или «ошибки» атрибуции помешали вам «увидеть» и/или осуществить задуманные изменения (почему не получилось). Обсудим, что вам необходимо предпринять, для успешного решения ваших проблем.
Продолжительность до 50 мин.
Стоимость 3 000 руб.
Я работаю с широким спектром психологических проблем, среди которых:
-Проблемы личности:
неуверенность в себе, низкая самооценка, неудовлетворенность качеством жизни и др.
-Проблемы в межличностных отношениях:
С близкими, родителями, в семье (между супругами, детско-родительские), с противоположным полом, в коллективе.
Трудности при общении с людьми и др.
- Трудности с эмоциями:
Вы часто беспокоитесь, вас одолевают страхи или панические атаки.
Не можете справиться с раздражительностью или гневливостью.
У вас апатия, нет радости, отсутствуют желания и др.
- Трудности с поведением:
Не знаете что выбрать или как лучше себя вести.
Не можете избавиться от навязчивых мыслей и/или действий.
Постоянно откладываете дела и/или не доводите их до конца.
Не можете избавиться от нежелательного поведения и др.
- Кризисные состояния:
Потеря близкого человека, развод, расставание и др.
-Проблемы сексуального характера.
- Провожу психологическую подготовку к свадьбе или иному важному событию вашей жизни.
Работая со мной, Вы сможете настроить свое мышление на реальность: найти и исправить «искажения» или убедиться в своей правоте.