Научные доказательства эффективности когнитивно-поведенческого подхода при депрессиях и тревожных расстройствах.
На протяжении своей более чем полувековой истории когнитивно-поведенческая психотерапия была подвергнута тщательным исследованиям. Число таких исследований очень велико — 452.По другим психотерапевтическим направлениям (например, психоанализ или гештальт) столь масштабные и фундаментальные исследования не проводились, а проведенные демонстрировали сомнительную результативность, что не афишируется по вполне понятным причинам.
Сегодня когнитивно-поведенческая модель психотерапии признается большинством
авторов как наиболее влиятельная и эмпирически обоснованная, а эффективность
когнитивно-поведенческой психотерапии при депрессиях, фобиях и панических
атаках подтверждена большим количеством исследований (Perrez, Baumann, 2005).
Она сопоставима с эффективностью медикаментозного лечения антидепрессантами
(Thase et al., 1997) при этом подчеркивается ее более высокий превентивный
эффект.
Мета анализ целого ряда надежных исследований показал, что в течение года после
основного курса лечения антидепрессантами около 60% пациентов переживают
повторный приступ депрессии, а после курса когнитивно-поведенческой
психотерапии – только 29, 5% (Gloaguen et al., 1998). Она занимает первое место
среди всех методов психотерапии по эффективности лечения большой депрессии
(DeRubies, Crits-Christoph, 1998) и различных тревожных расстройств - фобий,
панических атак и т.п. (Grave et al., 1994; Ruhmlad, Margraf, 2001).
Отечественные авторы в отдельных исследованиях также подтверждают эффективность и преимущества когнитивно-поведенческой психотерапии. (Вейн с соавт., 1993; Бобров, Агамамедова, 2006; Холмогорова А.Б., 2011).
Источник: http://associationcbt.ru/publishing/library/